精選 5 部 TED 人氣影片,充實大腦、迎接更好的一

2019-05-28 13:19 admin

有什么态度,造就怎样的人生。当我们面对挫折、困局,能够从负面思考转念,就等于掌握成功的契机。《经理人月刊》从 2018 年热门 TED 演讲中,精选 5 段人气影片,帮助你调整心态、改变想法,迎接更好的职涯。


1. 愈「控制」负面情绪,愈无法获得平静

当你感到强烈和僵化的负面情绪时,不要只想快速宣洩,要多关注源起和去向。愈是限制、控制负面情绪,它伤你愈深。心理学家 Susan David 分享我们处理情绪的方式,如何影响职场、生活与家庭。

2. 老闆希望有好业绩?那就多尊重员工一点

你或许知道,当员工在职场被同事或上司以粗暴言语对待时,投入程度和生产力会明显下降。不仅如此,研究证实,即使你不是被骂的人,仅听到、看到,同样会导致你的工作状态大幅降低。 老闆想让事业更成功吗?免费又快速的方法:学着尊重他人。

3. 向电脑学习,提升你的决策品质

无论你在下重大商业决策,或思考午餐要吃什么,大脑都会经过一长串複杂运作。如何让决策品质更好、做出对的决定,或许你该改变想法,像电脑一样思考,这里分享 3 个有效的决策战略。

4. 想不出创意点子?去散步吧

明天要交企画案,抓破头也想不出好点子?因此陷入忧郁和苦闷的你,行为与学习科学家 Marily Oppezzo 建议,创意枯竭时就站起来走一走,她告诉你为什么、怎么走才最有帮助。

5. 别再坐等好运光临,你可以自己创造

「事业能获得成功,许多时候都是因为碰到好运」,这句话乍听似乎合情合理也符合我们的经验,然而,运气并不是天上随机掉下来,如果你细细观察, 反而调整心态、承受许多大小风险后,才抓得住好运。

(本文由 经理人月刊 授权转载;首图来源:Unsplash)


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